Begreb

Forklaring

A

Across (Cross)

Den frie fod krydser foran den vægtbærende fod og tager vægt.

B

Back

Baglæns.

Back Coaster Step

Træde tilbage, samle til, træde frem. Alle vægtbærende. Ofte synkoperede.

Back Lock Step

Kryds den frie fod tæt foran det vægtbærende ben og tag vægt(lås), træd tilbage på det frie ben.

Back Rock

Den frie fod træder tilbage med vægt, derefter føres vægten tilbage til den oprindelige fod.

Behind

Den frie fod krydser bagom den vægtbærende fod og tager vægt.

Body Angle

Angiver at kroppen skal drejes i forhold til bevægelsesretningen.

C

Chassé

Sidebevægelse, synkoperet. Eks.: træde til højre, samle til, træde til højre, alle vægtbærende.

Cross Rock

Den frie fod krydser foran med vægt, derefter føres vægten tilbage til den oprindelige fod.

Cross Shuffle

Sidebevægelse, synkoperet. Eks.: Kryds højre fod foran venstre, samle venstre fod til(shuffle), træde til venstre med højre fod, alle vægtbærende. Fødderne er krydsede i hele forløbet.

D

E

F

Fan(Toe eller Heel)

Eks.: Ghost Train. Toe fan. Hælen er i gulvet uden vægt, tåspidsen drejes ud til siden på een takt, tilbage mod den stående fod på næste takt og drejes til midtstilling på tredie takt. (Foden laver en viftebevægelse over 3 taktslag)

Flick

Spark bagud eller til siden, tåen peger nedad.

Forward

Fremad.

Forward Coaster Step

Træde frem, samle til, træde tilbage. Alle vægtbærende. Ofte synkoperede.

Forward Lock Step

Kryds den frie fod tæt op bag det vægtbærende ben og tag vægt(lås), træd frem på det frie ben.

G

H

Heel Hook Combination

4 bevægelser på 4 taktslag. Eks.: Vægten er på venstre, touch højre hæl  fremad, hook højre foran venstre skinneben, touch højre hæl  fremad, træd højre ved siden af venstre med vægt.

Heel Split

Vægt på begge fodballer, hæle ud, hæle samle.

Heel Step

2 bevægelser på 2 taktslag. Eks.: Vægten er på venstre, touch højre hæl fremad, træd højre ved siden af venstre med vægt.

Hip Bumps

At vrikke med hofterne i den angivne retning.

Hitch

Løft benet op så låret er vandret.

Hold

Et taktslag uden fodbevægelse.

Hook

Det frie ben løftes og anklen krydses foran det vægtbærende skinneben. (Kan også ske bagom.)

I

J

Jazzbox

3 bevægelser på 3 taktslag. Kan være synkoperet. Eks.: Kryds højre fod foran venstre ben, træd tilbage på venstre fod, træd lidt til højre på højre fod. Alle vægtbærende. 4 taktslag kan være: cross, step, stomp, scuff eller andet. Der kan indgå drej i Jazzbox, oftest et 1/4 drej på tredje taktslag.

K

Kick

Spark fremad eller til siden, tåen vender fremad eller opad. Kan udføres som high eller low kick.

Kick Ball Change

Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, et hurtigt vægtskifte til det frie ben.

Kick Ball Cross

Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, kryds det frie ben foran det vægtbærende ben.

Kick Ball Step

Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, træd frem på det frie ben.

Kick Ball Stomp Up

Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, tramp med den frie fod i gulvet uden at tage vægt.

Kick Ball Touch

Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, støt med den frie fod ved siden af det vægtbærende ben.

L

M

Mambo Step

Oftest synkoperet. Kan laves i alle retninger. Eks.: Rock frem på venstre, læg vægten tilbage på højre, træd venstre ved siden af højre og tag vægt.

Monterey Turn

Drejning på 4 taktslag. Eks.: Point højre fod ud til højre, drej 1/2 omgang mod højre på venstre fodballe og skift vægt til højre fod, point venstre fod ud til venstre, saml venstre fod til og skift vægt. Kan også laves med 1/4 drejning.

N

O

P

Pivot Turn

Drejning på begge fodballer. Højre eller venstre. Kan være 1/4, 1/2, eller 3/4. Vægten er efter drejningen oftest på det forreste ben.

Point (Toe) (Heel)

Et touch med tå eller hæl i den angivne retning.

Q

R

Rock Step

Den frie fod træder frem med vægt, derefter føres vægten tilbage til den oprindelige fod.

Rocking Chair

4 bevægelser på 4 taktslag. Oftest Rock Step efterfulgt af Back Rock.

S

Sailor Step

Oftest synkoperet. Eks.: Kryds den højre fod bagom det venstre ben og tag vægt, træd lidt til venstre på venstre fod og tag vægt, træd lidt til højre på højre fod og tag vægt.

Scissor Step

3 bevægelser på 3 taktslag. Eks.: Træd til højre på højre fod, træd venstre fod tæt på højre fod, kryds højre fod foran venstre. Alle vægtbærende.

Scuff

Den frie fod laver et spark fremad hvor hælen berører gulvet med en lyd. Ingen vægt.

Shuffle

Bevægelse, frem eller tilbage, synkoperet. Eks.: træde frem, samle til, træde frem. Alle vægtbærende.

Side

Træd den frie fod i den angivne retning og tag vægt.

Slap

Klap med hånden på det angivne. Støvle, knæ eller andet.

Slide

At lade den frie fod glide langs gulvet hen til den anden fod og derefter at tage vægt.

Step

At træde med vægt i den angivne retning.

Stomp

Tramp den frie fod i gulvet i den angivne retning og tag vægt.

Stomp Up

Tramp den frie fod i gulvet i den angivne retning uden at tage vægt.

Syncopated

Angiver at der foretages bevægelser på halve taktslag. Eks.: Chassé på tælling 1 & 2.

T

Tag

Et antal ekstra steps der skal danses een eller flere gange i løbet af dansen. Eksempelvis er der i et givet musikstykke et lille mellemspil efter tre vægge, der danses så en tag på samme antal taktslag, hvorefter danses genoptages.

Toe Strut

2 bevægelser på 2 taktslag. Eks.: Højre tå sættes i gulvet fremme, hælen smækkes i gulvet og der tages vægt.

Together

Samle den frie fod til den stående og tage vægt.

Touch

Gulvberøring uden vægt, med tå eller hæl.

Tripple Half Turn

Synkoperet drejning. Eks.: Træd til højre på højre fod med 1/4 drej(1), træd venstre fod ved siden af højre(&), træd til højre på højre fod med 1/4 drej(2). Alle vægtbærende. Kan laves i alle retninger.

Tripple Quarter Turn

Synkoperet drejning. Eks.: Træd til højre på højre fod med 1/4 drej(1), træd venstre fod ved siden af højre(&), træd frem på højre fod(2). Alle vægtbærende. Kan laves i alle retninger.

Tripple Step

Synkoperet vægtoverførsel på stedet. Eks.: Træd ned på højre fod(1), flyt vægten til venstre fod(&), træd ned på højre fod(2).

Twinkle Step

Bruges i vals. Tre fodbevægelser, hvor man samtidig har kropsbevægelse med. Eks.: Kryds venstre fod over højre og drej samtidig kroppen lidt mod højre(1), træd lidt til højre på højre fod og drej  samtidig kroppen til center(2), træd ned på venstre fod og drej samtidig kroppen lidt mod venstre(3).

U

V

Vine

Sidebevægelse, 3 bevægelser på 3 taktslag. Eks.: Træd til højre på højre fod, kryds venstre fod bag højre ben, træd til højre på højre fod. Alle vægtbærende. Takt 4 kan være: touch, stomp, scuff eller andet.

W

Walk

Gå-skridt fremad eller baglæns. Vægtbærende.

Waltz

Dans i 3/4 dels takt. Der skiftes oftest vægt på hvert taktslag, og dansen er karakteriseret ved den specielle tælling 1- 2,3. Der tages oftest et større skridt på(1) og lidt mindre på(2) og(3). Man taler om Rise and Fall i Waltz idet første skridt tages på fodfladen(Fall) og andet og tredie skridt tages på fodballerne(Rise).

Weave

Sidebevægelse. Minder om Vine men indeholder to krydsninger. Eks.: Kryds venstre fod foran højre ben, træd tilhøjre på højre fod, kryds venstre fod bag højre ben, træd til højre på højre fod. Alle vægtbærende.

X

Y

Z

Æ

Ø

Å